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每当悲观情绪作祟时，就翻开“优绩簿”，提升自己的自我认同度，改善方法“想学学不会”，这也是不少同学在备考过程中遇到的麻烦，因为备战专业课，占据了同学们不少时间，在回归文化课复习时，很容易出现效率低下的情况，?阳光心态：我复读，我快乐——“没有经过补习班的人生是不完美的”?复读并不代表失败，只是一种选择而已。

尤其是基础知识比较差的艺考生，通过在该培训机构的学习，其成绩提高的幅度将会更大，如果自行学习或者跟随其他高三学生学习文化课，那么显然是很难达到这一效果的，文化课考试应试技巧艺考生缺乏考场应试经验，经常缺席期中考试，期末考试等大型考试，在冲刺文化课分数时，考生就应该掌握考试应试技巧，包括解题技巧，遇到难题该如何应对技巧等等。

成绩的好坏就是要靠老师和学生的自觉心，然后学校的教书计划和管理也是不错的，里面的老师都比较负责任，专业水平也可以，这样才能算是好的复读学校，教师究竟比学生更了解高考纲要的请求，更了解高考的战略和窍门，更了解学生该如何备考和应考，脱离教师的布置和指导，就有可能背离了高考温习的办法，抓不住首要矛盾、首要知识点和首要学习环节，形成得不偿失。

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此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重，过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等，看题，是要把题型的从做题思路到步骤，再到后的结果，一个步骤一个步骤的看，看的同时要多想几个为什么，看自己是否真的理解题型。

在学习过程中可以准备一个错题本，对自己进行查漏补缺，不要怕苦也不要怕累，尤其是对于文综这类的科目，一定要多写多练才能真正熟练掌握，策略保持良好的心态对高考复读生来说，良好的心态是成功的一半，根据多年对复读生的观察和研究，复读生首先必须尽快走出高考失败的阴影，如果长时间沉浸于自己没有考好的沮丧中，经常闷闷不乐，势必对复读成功造成巨大的伤害。

高考复读生心态调节方法之三?高考复读生应抱着地心态，即使没考好也不要郁闷，毕竟高考不是人生中的路，只要努力就好，实现人生价值的突降有很多种，有许多成功人士也非大学，也并不是多有很高的学历，以上是教育整理的高考复读生如何调节自己的心态的一些方法，高考复读之路是艰辛的，复读生加油吧，付出辛勤的汗水，必会有大的回报。

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就像没有人会嫌弃自己的手里的钱更多，有时候不是够用就行，也是想着越多越好，做真题开始并不是一套一套地做，而是根据考点，逐个进行，例如今天要复习函数单调性，那就把这个考点近三年的所有题目全部做完；客观题中的几何、三角函数求值、线性规划、程序框图、三视图等，解答题中的三角函数、立体几何、导数等在试卷中的考查相对固定，要加强针对性训练，学会用固定的思路、固定的解法解题。

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